「英語を話せるようになるぞ！」
そう決意して英語学習をはじめたけど、最近やる気が出ないな〜と感じていませんか？
今の現状を打破するために大切なことは、原因を知り、モチベーションを取り戻す方法を経験者から聞くことです！
この記事では、オーストラリアでセミプロアスリート＆ネイティブと仕事でしていたわたしが、以下のことについて解説します。
わたし自身、何度も英語学習のやる気が起きず、再開してはやめるを繰り返してきました。
しかし、今はそのような時期を乗り越え、ストレスなく英語で会話できています。
そのような経験から、あなたが再び英語へのモチベーションを取り戻し、「英語が話せる人生」を手に入れるために有益な情報をシェアしていきます。
「英語が話せるようになりたい。」そんな人に向けて効果的な学習方法やスピーキングのコツを紹介。
オーストラリアでプロアスリートとして契約を勝ち取り、現地セミプロリーグで1シーズン半プレー。契約交渉も自ら行う。
現地ではネイティブと仕事＆シェアハウス。
帰国後対策せずにTOEIC受験。300→720
ネイティブの方ともストレスなく英語で会話できるようになりました！
【経験談】英語学習のモチベーションが落ちる原因とは
あなたが再び英語学習のモチベーションを取り戻すためには、やる気が起きない原因を知らなければなりません。
その原因はほとんどの場合、これから紹介する5つに当てはまります。
この記事では、その原因に応じた対応策を紹介しているので、実践していきましょう。
①頭ではわかっているのに、英会話になるとできなくなってしまうから
英会話を勉強している日本人がよくぶつかる壁が、テキストでは理解しているのに、英会話になると英語が出てこなくなるということです。
例えば、文法。
並べ替え問題は完ぺきにできるのに、会話になると単語の語順がめちゃくちゃになってしまい、意味が通じないなんてことがありますよね。
このように、英語のルールを覚えるだけでなく、”使える”英語を学ぶ必要があるんです。
どうすればいいの？
②成長が実感できないから
自分はこんなに勉強しているのに、なんで話せるようにならないんだろうと感じていませんか？
努力と成果がともなっていない場合、モチベーションが低下します。
英語に限らず、他の勉強でもよくある話ですよね。ただやみくもに続けている状態です。
自分が行っている勉強にどんな効果があるのかを理解していないと、自分の成長度合いがわからず、学習の意味を見いだせなくなってしまいます。
どうすればいいの？
③伸び悩みの時期だから
勉強していて、英語が話せるようになる理想の自分と今の自分にギャップを感じていませんか？
英語学習をしていると、”伸び悩み”の時期があります。
目標に対してある程度のところまでは来ているけど、今のレベルから先にいくイメージがわかないのです。
具体的には基礎ができて、ある程度英語で伝えたいことが伝えられる。
でも、まだまだ対応できないシーンが多く、実践的なシーンで英語で会話するイメージができないときに、伸び悩みを感じやすいのです。
どうすればいいの？
④適切なスケジュールを組めていないから
仕事で疲れて英語の勉強が手につかないなんてことはありませんか？
1日のなかで、一番疲れている仕事終わりに、家に帰ってから勉強しようと思っても、勉強する体力は残っていません。
また、休日の時間があるときにまとめてやっても、効果は期待できません。
1日のなかで、自分の疲れや気分を考慮しながら、適切な学習スケジューリングをしないと習慣化しないのです。
どうすればいいの？
⑤あなた自身が疲れているから
英語の学習をしていて、なぜか集中できないなんてことはありませんか？
仕事や学校、人間関係など、ストレスが多いときに英語学習をしてもなかなか集中できません。
そんななかで無理して学習を継続しても、心身ともに疲弊して、英語になんて気が向かないですよね。
どうすればいいの？
【実践編】英語学習のモチベーションを取り戻す具体的な方法とは
アウトプット中心の学習をしよう
日本人は小学校or中学校から英語を勉強し始めますが、インプット中心の学習がほとんどでした。
しかし、英会話の上達に求められるのは、アウトプット中心の学習です。
このアウトプット学習を中心にやらないと、いつまでたっても拙い英語から抜け出せず、”使える”英語をマスターできません。
要するに、英語の知識やルールをただ覚えて暗記するのではなく、それをつかってどのように英文を組み立てるのか？
意味が通る英文を正しく作り、正確な発音で伝えることが重要なのです。
わたしの場合、この意識が身について、インプット学習をしているときも、
「英会話になったら、こういうときにこの単語使えるな」というように、アウトプットするためのインプットができるようになり、英語力が飛躍的に上がりました！
アウトプット学習の例：
・単語を覚えるときに、その単語を使って英文を作る
・文法問題で出てきた英文を声に出して読む
・ひとりごと英会話
ひとりでもできるアウトプット学習はこちらの記事を参考にしてください。
自分の英語力を数値化しよう
自分の成長度合いを可視化することは、英語学習をするうえでとても重要です。
自分がやってきた努力の成果を、自分自身が理解してあげる。
自分のウィークポイントを理解し、克服するために勉強する。
こうすることで効率的な学習が可能になり、成長を感じながら英語力アップしていけるでしょう。
わたしの場合は、定期的にtoeicテストを受けて、英語力を数値化していました。
また、AIを搭載した英語学習アプリは、ダウンロードしたらすぐに英語力チェックテストを実施。
自分の英語力をAIが数値化してくれる機能があるので、試してみる価値アリです。
以下の2つは、実際にわたしが試してみて効果を感じたAIアプリなので、使ってみてください。
①スマホで簡単英会話トレーニング！トーキングマラソン
| 伸ばせるスキル | 会話 スピーキング |
| 料金 | 月4,378円 |
| 使い方 | ・スマホのAI音声が場面ごとに会話をはじめ、話しかけてくるので、それに答えていく・受け答えは日本語が出てくるので、それを英語にして会話していく |
| 特徴 | ・米国の英語学習者向けの英会話フレーズ集などを徹底的に分析。そこで集められた膨大なデータから、使用頻度が高い「日常生活で使える＋らくらく覚えられる」520フレーズを厳選。・人と会話してレッスンすることをなるべく避けたい方でも、スマホに話しかけるだけでアウトプットできる |
【初心者向け】おすすめ英会話アプリを有料編・無料編に分けて紹介！トーキングマラソン
くわしくはこちら➔自分で考え、英語を発するスマホ自主トレーニングアプリ【トーキングマラソン】まずは2週間無料でお試し！
トーキングマラソンの実体験レビューは、こちらから読むことができます！
②【1日15分】多読多聴に最適な大人気アプリ！gymglish
| 伸ばせるスキル | リーディング リスニング スピーキング 文法 |
| 料金 | 月¥1,637~ |
| 使い方 | ・AIがレベルや目的に応じてレッスンをパーソナライズ作成・1日15分で英語3技能（リスニング、リーディング、スピーキング）+文法がマスターできるレッスン構成 |
| 特徴 | ・欧米では700万人が利用しており、仕事で忙しい社会人でもスキマ時間で英語学習できる大人気アプリ・AIとのフリートーク機能もあるので、スピーキング力アップにも効果的・オール英語なので、多読多聴ができる。英語学習に必要な質と量をしっかりカバー |
【初心者向け】おすすめ英会話アプリを有料編・無料編に分けて紹介！gymglish
くわしくはこちら➔１日１５分！AI搭載ユーモラスなレッスンで英語力アップ 【gymglish】
gymglishの実体験レビューは、こちらから読むことができます！
学習方法の見直し
あなたの目的に対して、学習方法は適切でしょうか？
もし、成長が感じられないのなら、学習方法を変えてみてもいいかも知れません。
英語の勉強方法は参考書だけではありません。
youtubeやnetflix、音声コンテンツは世界中に溢れています。
このようなコンテンツも活用しながら、より実践に近い英語に触れていくと、たのしく学習できますよ！
わたしの場合、「海外でサッカー選手としてプレーする」ことを目的に英語を学んでいましたが、サッカーやスポーツに関連した音声コンテンツ、海外サッカーチームのyoutubeチャンネルなどで楽しく勉強していました。
また、サッカー中やロッカールームの会話で困らないように、会話中心のコンテンツをリスニングすることで、より実践的な英語をイメージして勉強しました！
勉強と言って気を張らず、興味のあることを英語で学ぶ感覚でやってみましょう。
具体的な学習方法の見直し例
・今使っている教材より、レベルをあげる
・動画や映画が好きな人はyoutubeやNetflix等を活用した教材を使ってみる
・AIアプリとの会話練習に重点を置く
・自分の目標や趣味に関連した学習コンテンツを選ぶ
小さな成功に目を向ける
目標に対しての意識が高すぎると、逆に現状とのギャップを感じやすく、モチベーションが落ちてしまいます。
そこで、目標から逆算した小さな目標を何個も立てて、そこから今週の目標、今日の目標を立てましょう。
大きな成功より、小さな成功を掴むために日々勉強するのです。
わたしの場合を例にすると、
「海外でサッカー選手としてプレーする」という目標に対して、
毎週1回ある英会話レッスンで先生とこんな話をする。
そのためには今日、この単語と表現をマスターする必要があるな。
という具合に勉強していました。
目の前の成功を少しずつクリアしていくことで、少しづつ近づいている実感と自己肯定感が上がり、モチベーションを維持できますよ！
学習を一旦中止してみる
自分のなかで、日頃のストレスがたまっているな。
時間はあるのに、どうしても英語を勉強する気にならないな。
そう感じたら、思い切って一旦休みましょう！
英語学習歴5年以上の経験からして、そのような状態で勉強しても逆効果です。
時間を置いて、モチベーションを充電してください！
それでも英語の必要性を感じたら、また勉強しはじめましょう。
英語学習のプロに丸投げする
「何をどのように勉強すればいいかわからない！」となったら、英語学習のプロに決めてもらうのもアリ。
自分で考える手間が省けるし、いいメンターに出会えれば、与えられた課題を地道にこなすだけで英語が話せるようになります。
わたしの場合、英会話教室にいってカウンセリングを受け、自分の目的やレベルに合ったレッスンを受講。
その都度渡される課題を地道にやった結果、英語が少しずつ話せるようになりました。
このように、もしあなたもカリキュラムに沿って決められた課題を地道にこなすのが得意なタイプなら、プロに学習法を丸投げしちゃうのがおすすめですね。
学習カウンセリングがあるので、あなたの英語力から勉強方法、学習スタイルを全部決めてくれます。
「【QQ English】1,300人の正社員「プロ教師」で安心のレッスン品質」は、講師の質にこだわったオンライン英会話で、カウンセリングの質が高いと好評です。
無料体験もあるので一度試してみましょう。
【スキマ時間を有効活用せよ】英語学習を習慣にするスケジュールテクニック
英語学習のモチベーションが落ちてしまう大きな原因の1つに、勉強時間のスケジュール管理があります。
2時間の勉強時間を、仕事終わりや朝の時間など、1日のなにもない時間にまとめて入れてませんか？
この勉強時間のスケジュール管理をおろそかにすると、どんなに勉強方法や教材が良くても習慣化せず、必ず挫折します。
ここでは、英語学習が習慣化するスケジュールテクニックを解説していきます！
スキマ時間に勉強する
あなたがもし1日2時間勉強すると決めたら、どこにスケジューリングするでしょうか？
ぜひ、まとまった時間を探すのではなく、1日の中のあらゆるスキマ時間に散りばめてください！
朝の通勤時間や昼休み、仕事中のちょっとした休憩時間、帰宅の電車の中、寝る前の30分…
あなたが何気なくスマホを触っている時間を英語学習に変えましょう。
また、何かの行動とセットで勉強時間を組み込むことで、その行動自体が勉強のスイッチになるので効果的です。
このようなテクニックを実践して、英語学習を習慣化するスケジュールを組んでいきましょう。
場所を決める
あなたが英語を勉強するとき、どこで勉強していますか？
近所のカフェやレストランなど、勉強するときは必ずココ！という場所を決めると、その場所に行くだけでスイッチが入るようになるので習慣化されやすくなります。
わたしの場合は、近くのドトールの、奥のテーブルが勉強場所でした。
また、この場所というのは、なるべく日本語が目に入らない場所を選ぶようにしてください。
英語を勉強するときは、自分の半径3mを海外にするのです。
日本語が入ってこない環境にすることで、日本語を脳から完全に排除し、英語オンリーの英語脳を作る環境になります。
このように、学習方法や教材だけでなく、環境づくりにも意識を向けると、モチベーション維持に効果アリです！
1日1回散歩する
あなたは散歩をしますか？
経験上、散歩×英語学習はかなり効果アリ！
散歩を1日のどこかに入れて、歩きながらリスニングしてみてください。
知らないうちに、びっくりするくらい英語に集中できますよ！
軽い有酸素運動は、脳を活性化させるだけでなく、精神的にも緊張状態をほぐしてくれるので、英語を勉強するための状態を自然に作ってくれるんです。
もし、あなたが今モチベーションが落ちているなと感じたら、ぜひ散歩をしながらリスニングしてみてください！
